In de zomer biedt Arktika wekelijks twee trainingen aan. Ook vindt er maandelijks een duurrit plaats. De trainingen zijn geschikt voor alle niveaus.
Dinsdag 19.00 – 21.00:
Fietsintervaltraining
Tijdens deze training zullen we korte blokjes gaan intervallen. We verzamelen als groep om de week bij Fort Blauwkapel of bij de Kart Fabrique. De locatie en starttijd kun je vinden in de agenda op de website. Vanaf de verzamellocatie fietsen we gezamenlijk naar de plek waar we de training zullen uitvoeren. De training doe je in principe alleen. Hierdoor is deze toegankelijk voor elk niveau.
Het is handig als je een snelheidsmeter of digitaal horloge hebt waar je seconden op kunt zien. Vergeet ook niet je lampjes voor op de terugweg en neem voorafgaand de fietsveiligheidcode door.
Donderdag 19.00 – 20.30:
Droogtraining
De training vindt plaats bij de Atletiekbaan in Amaliapark (Leidse Rijn). De droogtraining is een bootcamp-achtige training met nadruk op schaatstechniek. Gegarandeerd zal je hier moe maar voldaan van thuiskomen! Deze training is toegankelijk voor alle niveaus.
Zondag 10.00 – 14.00:
Fietsduurrit
Regelmatig organiseren we in de zomer een toertocht. Hierbij maken we een langere duurrit (+/- 100 km) met onderweg een koffie- of lunchstop. Afhankelijk van het aantal deelnemers zullen we de groep opdelen in groepen van verschillende niveaus.
De verzamellocatie wordt per rit bepaald en kun je vinden in de agenda op de website, hier kun je je ook aanmelden. In de regel houden we de 2e zondag van de maand aan, voor de maanden april tot en met september.