Natuurlijk vinden wij het belangrijk dat jij zo veilig mogelijk over het ijs glijdt. Tijdens de trainingen ben je verplicht om handschoenen te dragen. Ook raden we je aan om een schaatshelm* op te zetten. Andere maatregelen, zoals snijvaste handschoenen, enkelsokken, scheenbeschermers en een bril, dragen ook bij aan meer veiligheid.
Daarnaast zijn er nog een aantal baanregels waaraan iedereen zich moet houden tijdens de training. We zetten de basisregels voor je op een rijtje.
Basisregels
- Het dragen van handschoenen is verplicht, we raden aan om een schaatshelm te dragen voor extra veiligheid;
- Draag geen oortjes, koptelefoons of andere muziekaccessoires;
- Stap ook niet met je schoenen op het ijs;
- Ga niet op de kussens zitten en blijf niet stil staan in de bochten;
- Leg niks op het ijs, ook geen bidons;
- Verlaat het ijs zodra het stoplicht op rood staat en/of de dweilmachine het ijs op komt;
- Ga tegen de de boarding staan bij uitleg van de trainer;
- Rijd in de juiste baan: de binnenzijde (binnenbaan) van de 400 meter baan is bestemd voor hardrijden, de buitenzijde is voor langzamere rijders bedoeld;
- Geef snellere schaatsers de ruimte door naar buiten te gaan, inhalers geven dit aan door HOOG of HOGEROP te roepen;
- Zorg dat je treintje waarmee je schaatst, uit niet meer dan zeven rijders bestaat;
- Rijd nooit blindelings weg voor een trainingsopdracht of versnelling, kijk eerst achterom of je anderen niet hindert;
- Voer technische oefeningen, indien de oefening dat toestaat, achter elkaar uit;
- Houd bij het uitrijden rekening met schaatsers die langzamer zijn;
- Rijd bij rust zoveel mogelijk aan de buitenzijde van de baan en schaats met max. twee schaatsers naast elkaar;
- Als je valt: roep zodat iedereen weet dat je valt. En richt je schaatsen zoveel mogelijk naar beneden.
* Een schaatshelm aanschaffen? Dat kan met korting! Alle leden hebben hierover een mail gekregen. Mocht je dit gemist hebben, neem dan contact op met de PR commissaris.